Фитнес-клуб FitSmart

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб FitSmart неуклонно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предоставляем на выбор пилатес, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: функциональный тренинг, восстановительные программы и фитбол.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить разные навыки: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, чувство ритма! Мы преподаём боди-балет! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

А для удобства наших посетителей мы предлагаем особые условия - персональные тренировки, занятия для беременных, восстановление после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер - это наилучший выбор! Он старается каждую минуту направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно щепетильным вопросом, если женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта - другое дело выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от состояния во время беременности и месяца. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы юным клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

Насчёт расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба FitSmart. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!